物聯(lián)網(wǎng)利用人體提供的數(shù)據(jù)最大限度地提高性能
耐力運(yùn)動被定義為涉及長時間持續(xù)體力活動的運(yùn)動。想到的最常見的例子是長跑、騎自行車、越野滑雪、徒步旅行以及長距離鐵人三項的游泳、跑步和騎自行車的組合。耐力運(yùn)動與力量運(yùn)動的主要區(qū)別在于活動期間的平均強(qiáng)度較低。這是運(yùn)動本身的持續(xù)時間和距離所固有的——您可能會以最大強(qiáng)度沖刺 100 米，但您無法在 26.2 英里的馬拉松比賽中保持同樣的速度！
與每項運(yùn)動的情況一樣，您在耐力運(yùn)動中的表現(xiàn)取決于許多不同的因素。一些例子包括：你有多強(qiáng)壯、你穿什么樣的鞋子、你的技術(shù)質(zhì)量等。然而，與其他運(yùn)動不同，耐力運(yùn)動將這些因素應(yīng)用于很長的距離和時間。當(dāng)拉長距離或持續(xù)時間較長時，影響性能的因素會成倍增加和放大。如果我們回到短跑與馬拉松的例子——如果你的跑鞋對你的腳來說太小，你可能仍然可以沖刺 100 米；嘗試穿著這些鞋跑超過 26.2 英里，這將是一個完全不同的故事。
因此，耐力運(yùn)動的成功取決于能夠嚴(yán)格控制并優(yōu)化所有因素，無論大小，隨著時間的推移，這些因素可能會提高或降低您的表現(xiàn)。再以騎自行車為例：騎自行車的一些重要因素是自行車車架的重量和穿什么裝備的選擇。相比之下，小因素可能是諸如在比賽前刮腿帶來的空氣動力學(xué)收益以及您涂抹在自行車鏈條上的自行車潤滑油的粘度。正如 David Brailsford（英國自行車運(yùn)動的前績效總監(jiān)）在他的名為“邊際收益的聚合”的理論中所宣稱的那樣：“小的改進(jìn)，當(dāng)加在一起并隨著時間的推移應(yīng)用時，會導(dǎo)致顯著的增長?！?/span>由于始終需要了解、監(jiān)控和控制可能影響表現(xiàn)的各種因素，物聯(lián)網(wǎng) (IoT) 完美定位，以帶來耐力運(yùn)動的新時代。 返回列表
關(guān)注微信公眾號
久久久国产精品va麻豆 |
亚洲精品第一国产综合精品 |
加勒比色老久久综合网 |
成年免费视频黄网站在线观看 |
午夜无码伦费影视在线观看
|
97se狼狼狼狼狼亚洲网 |
成人免费毛片aaaaaa片 |
无码国产玉足脚交极品网站 |
欧美性群另类交 |
女厕厕露p撒尿八个少妇 |
色又黄又爽18禁免费网站现观看 |
色又黄又爽18禁免费网站现观看 |
丰满少妇熟乱xxxxx视频 |
蜜臀aⅴ国产精品久久久国产老师 |
少妇粗大进出白浆嘿嘿视频
|
一本aⅴ高清一区二区三区 |
亚洲一区二区三区香蕉 |
2022国产在线无码精品 |
19禁无遮挡啪啪无码网站性色 |
亚洲成av人片在线观高清 |
大战熟女丰满人妻av |
麻豆国产va免费精品高清在线 |
中文字幕乱偷无码av先锋 |
99精品国产高清一区二区麻豆 |
久久亚洲国产精品五月天婷
|
一道本在线伊人蕉无码 |
久久精品成人无码观看不卡 |
精品亚洲成a人在线观看 |
久久亚洲精品无码观看不
|
亚洲国产成人乱码 |
欧美疯狂做受xxxx |
国产偷v国产偷v亚洲高清 |
美女张开腿给男人桶爽久久 |
亚洲人成人无码网www电影首页
|
高跟肉丝少妇A片在线 |
久久9精品区-无套内射无码 |
亚洲同性猛男毛片 |
国产精品丝袜无码不卡一区 |
国产精品久久国产精麻豆99网站 |
无码精品人妻一区二区三区漫画 |
欧美奶涨边摸边做爰视频 |
18938670059